Mon parcours
En connaître plus sur moi
Lors de mon parcours universitaire en psychoéducation, j’ai découvert un véritable intérêt pour la santé mentale. Alors que plusieurs étudiants boudaient le cours de santé mentale et psychopathologies, je dévorais des lectures supplémentaires sur le sujet. J’ai orienté mes stages dans ce domaine, notamment à l’hôpital Sainte-Justine de Montréal, en pédopsychiatrie. Une fois diplômée, j’ai poursuivi mon cheminement comme intervenante psychosociale au sein d’organismes communautaires offrant des services d’hébergement, de crise et de prévention du suicide.
C’est d’ailleurs dans mes fonctions de superviseure auprès de l’équipe d’intervention de JEVI, Centre de prévention du suicide, que je me suis penchée sur le mieux-être des intervenants. J’ai alors pris conscience de l’importance réelle de l’équilibre et du bien-être de ceux et celles qui accompagnent. La qualité de présence, l’accueil et l’écoute sont essentiels dans les métiers relationnels. Lorsque les intervenants sont chargés émotionnellement par leur propre vécu, leur principal outil de travail — eux-mêmes — n’a pas le même impact auprès des personnes en détresse.
Animée par une soif d’apprendre, j’ai poursuivi ma formation avec des approches variées : PNL, Thérapie d’impact, EMI (dérivé de l’EMDR), accompagnement du deuil et du trauma. Ces apprentissages m’ont permis de garnir ma « boîte à outils » pour offrir le meilleur de moi-même à ceux qui osent demander de l’aide et prendre leur bien-être en main.
Pourtant, malgré toutes ces formations, je ressentais parfois une limite, un questionnement face à tout ce que je percevais en présence des gens. C’est alors qu’une nouvelle voie s’est ouverte à moi : celle d’un monde plus intuitif et subtil. Ma curiosité pour l’exploration et le dépassement des frontières du connu m’a conduite vers les approches énergétiques, qui m’ont apporté une compréhension nouvelle et profondément transformatrice. Ce fut un véritable virage professionnel.
J’ai alors choisi d’offrir du coaching mieux-être en tant que travailleuse autonome, afin de me sentir pleinement alignée avec ma mission, même si cela m’amenait sur des chemins moins fréquentés. Aujourd’hui, je suis honorée de mettre à contribution dans mes accompagnements tout ce qui m’a le plus transformée : mes connaissances, mes expériences et mes outils, afin d’offrir un soutien à la fois humain, complet et efficace.
Convaincue que le cheminement personnel est essentiel pour accompagner autrui, je consacre chaque année du temps à ma formation continue et à mon propre développement. Je suis, et resterai, une éternelle étudiante de l’humain et de la vie.